EMS-Training

EMS

EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist eine echte Innovation im Fitnessbereich!

Beim EMS Training haben Sie eine spezielle Funktionsweste an, durch die bioelektrische Impulse fließen. Die Impulse stimulieren zur gleichen Zeit rund 90 Prozent Ihrer Muskelgruppen ca. 85 Mal pro Sekunde. Das macht Übungen mit EMS deutlich intensiver und somit auch wirksamer als beim klassischen Fitnesstraining.

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